หากคุณนอนหลับ เป็นไปได้ว่าคุณอาจฝันถึงแฟนเก่าและตื่นขึ้นมาด้วยความสงสัยว่า “นี่มันเรื่องอะไรกัน”
ข่าวดีสำหรับนักวิเคราะห์เรื้อรัง: ความฝันอันแรงกล้าเกี่ยวกับคนที่คุณห่วงใยเมื่อหลายเดือนหรือหลายสิบปีก่อนไม่ได้หมายความว่าคุณกำลังแอบชอบเขาอยู่ Deirdre Barrett นักวิจัยด้านความฝันทีมวิทยาลัย Harvard และผู้เขียน Pandemic Dreams และ The Committee of Sleep ซึ่งจปริญญาจิตวิทยาคลินิก กล่าวว่า มีหลายปัจจัยที่สามารถจุดประกายความฝันเกี่ยวกับอดีตคนรักได้“ตัวกระตุ้นอาจรวมถึงวันครบรอบการเสียชีวิต การเลิกรา หรือคำสั่งหย่าร้าง” เธอกล่าว “แต่ความฝันยังสามารถตอบสนองต่อความรู้สึก
ของเราเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในปัจจุบันของเรา”
แทนที่จะมองว่าความฝันเกี่ยวกับแฟนเก่าเป็นสัญญาณของการยังคงเลิกรากับพวกเขาหรือเป็นสัญญาณให้มองหาพวกเขาบนโซเชียลมีเดีย Barrett กล่าวว่าให้คิดว่าพวกเขาเป็นโอกาสที่จะได้ตรวจสอบอารมณ์ปัจจุบันของคุณและวิธีที่คุณรับมือกับมัน พวกเขา.
ADHD สามารถทำให้ความสัมพันธ์ตึงเครียดได้ นี่คือวิธีรับมือของคู่รัก
“ความคิดทั้งหมดที่ว่าเราประมวลผลการเสียชีวิตหรือการเลิกราด้วยวิธี ‘ทั้งหมดหรือไม่มีอะไรเลย’ นั้นหลอกลวง” บาร์เร็ตต์กล่าว “ชีวิตคือ ‘การเอาชนะ’ อย่างต่อเนื่อง สิ่งเหล่านี้ไม่เคยหายไปอย่างสมบูรณ์”
ที่นี่ บาร์เร็ตต์และผู้เชี่ยวชาญอีกคนแยกวิเคราะห์ประเด็นสำคัญจากความฝันสามประการดังกล่าว เพื่อปกป้องความเป็นส่วนตัวของทั้งสองฝ่าย เราใช้ชื่อจริงเฉพาะกับคนที่ฝันถึงและจะไม่ตั้งชื่อแฟนเก่าของพวกเขา
อดีตคู่สมรสปรากฏขึ้นอีกครั้ง
(รูปภาพ: iStock)
แอนดรูว์ วัย 47 ปี หย่าขาดจากกันมาแล้ว 3 ปี เมื่อเขาฝันถึงอดีตภรรยาที่ติดอยู่กับเขา ในตอนนั้น แอนดรูว์ซึ่งตอนนี้กำลังคบหาดูใจกันอยู่ กำลังพิจารณาที่จะติดต่อกับแฟนเก่าของเขาซึ่งเขาแต่งงานด้วยมา 10 ปีเพื่อตามให้ทัน
ในความฝัน เขากำลังพบพี่สาวของเขาที่บ้านพ่อแม่ของเขาเพื่อรับประทานอาหารเย็น และพวกเขาไปถึงพบภรรยาเก่าของเขาในสวนหลังบ้าน นั่งสงบนิ่งที่โต๊ะปิกนิก จากนั้นเขาและครอบครัวเข้าไปในบ้านและมองผ่านหน้าต่างไปที่อดีตภรรยาของเขา
แอนดรูว์กล่าวว่าเขาตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึก “หลบกระสุน” และต่อมาก็ตัดสินใจว่าการติดต่อกับแฟนเก่าเป็นความคิดที่ไม่ดี
ความฝันของแอนดรูว์ให้ข้อมูลเชิงลึกเพียงพอที่จะเปลี่ยนแนวทางการกระทำของเขา บาร์เร็ตต์กล่าวว่าสนับสนุนสิ่งที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นสมมติฐานความต่อเนื่อง ทฤษฎีที่ระบุว่าความวิตกกังวลในความฝันของเราอาจสะท้อนถึงสิ่งที่อยู่ในชีวิตที่ตื่นของเรา
“เขาบอกว่าเขาคิดว่ามันสมเหตุสมผลและน่ายินดีที่จะเริ่มคบกับแฟนเก่าเป็นครั้งคราว” เธอกล่าว “แต่มีบางอย่างในความฝันทำให้เขาล้มเลิกแผนนี้”
เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> น้ำเต้าปูปลา
